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R70ごぼう先生の健康体操 棒体操編 DVD 介護予防シリーズ5「深部感覚の向上ストレス解消」【送料込み】

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商品の詳細情報

R70ごぼう先生の健康体操 棒体操編 DVD
サンプル動画はこちら
「R70ごぼう先生の棒体操
高齢者さんが、声を出しながら棒を操る健康体操体操DVD
ごぼう先生と一緒に「深部感覚の向上とストレス解消」の棒体操を行いましょう!
難易度:やや簡単
再生時間:約13分
棒を振ったり、動かしたり、落としたり身体と一緒に動かしましょう!
・体操はすべて椅子に座っておこないます。
・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。
「足先タッチ」
目をつむってチャレンジしましょう!
「棒落とし」
棒を放して、キャッチしましょう!
「素振り」
やー と声を出しながら棒を振りましょう!
などなど、新聞紙の棒を使った体操の盛り合わせ。
是非、レクレーションなどにお役立てください。
出演:ごぼう先生(簗瀬 寛)
制作・著作・販売元 株式会社GOBOU
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価格 : 1,200 円 (税込)
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