古賀稔彦の「柔の道」 柔道 DVD 457-S 全3巻 - ショッピング・ショップ | 通販検索

ジャパンライムの柔道指導DVD

「一本を獲る」ための秘訣を大公開 !!

■実技／解説：古賀稔彦

中学時代から全国大会、そして世界の大会で数々のタイトルを総なめにしてきた古賀稔彦氏。

「平成の三四郎」の異名をとり、誰もが知る柔道界のスーパースターです。

現役引退後、アテネ五輪では金メダルを獲得した谷本歩実選手のコーチとしても脚光を浴びました。

このシリーズでは、選手として、そして指導者として世界の頂点を極めた古賀氏の「一本を獲る」ための秘訣を公開。

引き手、釣り手の取り方と切り方、ケンカ四つでの組み方、それぞれの技における相手との間合いや相手の体勢の崩し方、技にはいるタイミングなど、より実戦的な内容について古賀氏自らの実技と解説で詳しく紹介します。

各巻の詳細

【457-1】一本を獲る1 (32分)

技の基本となる一歩目の足の位置、姿勢、目の位置などの要素と、それぞれの技において実戦で勝負を分けるポイントについて紹介。

【収録内容】

● 一本を獲る三大原則

● 背負い投げ

● 一本背負い

● 袖つり込腰

● 大外刈り

● 小内刈り

【457-2】一本を獲る2 (32分)

相手と自分の間に三角形を作り、その頂点に第１歩目を持ってくるという方法と、それを用いたそれぞれの技における実戦ポイントを紹介

【収録内容】

● 一本を獲る三角形の法則

● 内 股

● 払い腰

● 体落し

● 背負い落し

● 大内刈り

【457-3】組み勝つ (28分)

釣り手と引き手の取り方の基本から相手を崩してからの組み方などについて、相四つ、ケンカ四つの場合で様々な状況を想定して紹介

【収録内容】

● 相四つ

「自分より長身の選手に対して」

「奥襟を取って攻撃したい場合」

「相手が奥襟を取りにくる場合」

「極端な変型に対して」

● ケンカ四つ

「釣り手を生かす方法」

「足技により相手のバランスを崩す」

「相手の釣り手を切り、袖つり込腰へ」

「釣り手を以て引き崩し、引き手を取る」

「相手より一歩早めに動き組み手をつくる」

2005.10

■実技／解説：古賀稔彦