IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD MDM(IP-019) - ショッピング・ショップ | 通販検索

IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ DVD

お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。

床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。

日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。

まずは簡単なトランポリンエクササイズを覚えていただき、その動きをどんどん変化させていきます。

後半では引き締めの動きが加わり、緩やかな弾みを使って上半身にねじりを加え、引き締め効果を高めます。

不安定な動きの中に繰り返しの動作が加わり、燃焼効果抜群の内容です。

このDVDでは、着地の際の衝撃が必ずどちらかの重心にかかるような、緩やかな弾みにしております。

弾むのは膝にくるのでは.と心配の方でも安心して行えるプログラムとなっています。

商品コード

2bfk1od3ci

商品名

IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD

バリエーションコード : K15K78FUJ5