新品 スロトレ＋ (プラス) 目指せ！2か月で3歳若返り / (DVD) NSDS-24405-NHK - ショッピング・ショップ | 通販検索

CD・DVD最安値に挑戦中！迅速配送！ 爆買

◆ 商品仕様の注意事項

発売日が過ぎた初回仕様・通常仕様の品番が同じの商品は、「通常仕様・初回特典なし」が基本となります。（※画像が初回版でもこれに準じます）

＜仕様・封入特典＞に記載してある内容につきましては、商品の本来の仕様となり、一部封入特典がある商品は初回生産分のみの特典となります。

ただし、流通事情により初回仕様・通常仕様の切り替え時期が明確ではないため、初回仕様をお届けする場合があります。

恐れ入りますが、仕様を理由として返品・交換はお受けいたしかねますので、ご了承ください。

◆ 迅速配送について

迅速配送を心掛けておりますが商品により本社倉庫、第二倉庫、メーカー在庫に分かれます。

即日出荷出来ない／納期遅れる場合もございますので予めご了承下さい！

◆ 商品説明

体を動かす筋肉の衰えを、年齢のせいにして、あきらめていませんか？

そこでご紹介するのが、ゆっくり動かすだけのシンプルなエクササイズ「スロトレ」。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニュー。「スロトレ」のルールはたった2つ。1つ目は、4秒かけてゆっくり動かす。2つ目は、動きを止めないこと。

今からでも決して遅くはありません。体力や年齢にあわせて無理のないトレーニングを始めましょう。

＜仕様＞

DVD

■品番：NSDS-24405

■JAN：4988066233043

■発売日：2020.04.24

趣味・実用／セル／179分＋特典20分／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／片面二層／カラー

＜収録内容＞

第1回頑張らない”筋トレ”を始めよう！

第2回階段の上りもラクラク！【太もも】

第3回リズミカルに歩こう！【おしりと太もも】

第4回つまずき解消！【ひざ下】

第5回姿勢をまっすぐ！【おなか】

第6回腰痛の予防に！【背中と腰】

第7回軽々と腕を上げよう！【肩】

第8回重い荷物をラクラクに！【腕】

特典映像（予定）：番組未収録スロトレメニュー（約２０分）

【講師】パーソナルトレーナー 比嘉一雄 東京大学大学院教授 石井直方 管理栄養士 石川三知

【出演】松本明子,井戸田潤,大島麻衣,【語り】住友優子

特典映像（予定）：番組未収録スロトレメニュー（約２０分）

○2019年12月〜2020年1月 NHKEテレで放送されたNHK趣味どきっ！の番組を再構成したものです。

登録日：2020-01-31 ITFH.

★最安値に挑戦！迅速配送！★

※商品により本社倉庫、第二倉庫、メーカー在庫に分かれます。納期遅れる場合もございます。

＜仕様＞

DVD

＜収録内容＞

第1回頑張らない”筋トレ”を始めよう！

第2回階段の上りもラクラク！【太もも】

第3回リズミカルに歩こう！【おしりと太もも】

第4回つまずき解消！【ひざ下】

第5回姿勢をまっすぐ！【おなか】

第6回腰痛の予防に！【背中と腰】

第7回軽々と腕を上げよう！【肩】

第8回重い荷物をラクラクに！【腕】

特典映像（予定）：番組未収録スロトレメニュー（約２０分）

【講師】パーソナルトレーナー 比嘉一雄 東京大学大学院教授 石井直方 管理栄養士 石川三知

【出演】松本明子,井戸田潤,大島麻衣,【語り】住友優子

特典映像（予定）：番組未収録スロトレメニュー（約２０分）

○2019年12月〜2020年1月 NHKEテレで放送されたNHK趣味どきっ！の番組を再構成したものです。

趣味・実用／セル／179分＋特典20分／16：9LB／ステレオ・ドルビーデジタル／片面二層／カラー

■発売日：2020.04.24

品番：NSDS-24405 JAN：4988066233043